زنجبیل
عزیزم امیدوارم برات به زودی و راحتی این دوران بگذره
سیرابی یا همون شکم گوسفند به من خیلی کمک میکرد ایشالا واسه شما هم کارساز باشه
بقیه چیزایی هم که بقیه گفتن درسته سعی کن با غذا آب نخوری رفلاکست بیشتر میشه، من میوه های فریزری و خنک هم که میخوردم خوب بود واسم
بارداری هر کسی با هم متفاوته
ولی سعی کن صبور باشی که بچه هم استرس نگیره
دکتر به من قرص دمیترون میداد
نون خشک
عزیزم طبیعیه بیسکوییت ترد یا نان خشک بخور که آب معدتو جمع کنه
من تا آخر بارداریم بالا میاوردم
باید این دوران بگذره....هر چ بهش فکر کنی بدتر میشه...قرص ویتامین B6خارجی....
شربت آب لیمو بزار یخ بزنه بخور....
سبزی با غذا بخور....لیمو ....رب انار...زنجبیل...
زنجبیل
بو کردن لیمو ،یا نعنا یا ریحون ، خوردن خوراکی های یخ مثل بستنی یخی ،البالو یخ زده ، خوراکی ها و میوه های ترش مزه هم برای بعضی ها جوابه
لیمو بو کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.