خانوما میگم من تو خونه که هستم نوک سینم میسوزه به لباسمم میخوره دردم میاد..... یعنی یه جوری که تو خونه یه دستم رو قفسه سینمه که تکون نخوره دردم نیاد.....حتی سوتینم نمیتونم بپوشم....کسی هست عین من؟؟ شما چیکار میکنین؟؟

نمیشه چرب کرد

منم اینجوری بودم کرم شقاق سینه ماتیلدا و نیم تنه بهترین راهه
من هنوزم نیم تنه نخی میپوشم سوتین نمیتونم ببندم

کره بزنید هربار بعداز شیردهی منم اینطوربودم از شیردهی فرار میکردم بسکه درد داشت

من اینطوری شدم ،حوله رو با اتو گرم کردم گذاشتم رو سینه ماساژ دادم،چند بار این کار رو بکن و دوش آب گرم بگیر و باز زیر دوش ماساژ بده

تحمل صبر

کرم شقاق سینه بزن

سوتین بزن یا نیم‌تنه بپوش

منم مثل تو هستم و تنها راه حلش تحمله🥴