۲ پاسخ

جا یخی و فریزر چه فرقی دارن

در یخچال ۴ روز
جایخی ۳ ماه
فریزر۶ماه
من بیمارستان مسئول شیردهی بهم گفت
اتاق هم همون ۴ ساعته

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌ونهم بارداری
‌‌‏
🔴چطور #زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟

🔸رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود:

✅غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.

✅ از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.

✅تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند.

✅روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.

✅هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.

✅استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند.

✅بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.

✅هر روز پیاده‌روی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.

✅تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .

بیا اینجا همه چیو درمورد بارداری بهت میگه ❤️
@danestanibardari
مامان کوچولو دختر🤍 مامان کوچولو دختر🤍 هفته سی‌وهفتم بارداری
نکات مهم درباره ی حمام نوزاد🛁🫧👼🏻

✅قبل از شروع حمام تمام وسایل نوزاد رو
برای بعد از حمام آماده کنید مثل؛حوله،لباس...

✅هفته ای ۲ الی ۳بار حمام ببرید

✅مدت زمان حمام ۵ الی ۱۰ دقیقه

✅دمای آب باید همون دمای بدن نوزاد باشه
یا نهایتا ۲درجه بالاتر باشه

✅اگر تجربه ندارید دفعات اول از کمکی استفاده کنید

✅قبل از اینکه نوزاد رو داخل حمام ببرید
دمای حمام رو با آب به تعادل برسونید

✅بعد از حمام نوزاد رو با روغن ماساژ بدین
به جز قفسه ی سینه و شکم

✅گوش نی نی رو با روغن زیتون یا وازلین قبل از حمام چرب کنید که آب وارد گوشش نشه

✅تا نیم ساعت بعد از حمام شیر ندید
و با شکم خالی حمام نبرید
۴۰دقیقه قبل از حمام شیر بدید
و حتما آروغش رو بگیرید👌🏼

✅پوپت حمام رو حتما بدون سوراخ بخرید که آب داخلش نمونه چون آلوده میشه و مستعد قارچ هستش

✅از توری وان استفاده کنید
حتی اگه مامان اولی باشید هم میتونید به راحتی و بدون استرس نی نی رو خودتون حمام کنید
من بهتون مارکisizترک رو پیشنهاد میدم چون سریع خشک میشه و قارچ نمیگیره🤌🏼
(عکسش رو پایین براتون میزارم)
مامان MAHYAR مامان MAHYAR هفته سی‌وهشتم بارداری
دلایل کاهش حرکات جنین

📌 حرکات جنین نشونه مهمیه که وضعیت سلامت و رشدش رو نشون می‌ده. از هفته ۲۸ به بعد که حرکات منظم‌تر می‌شن، باید بیشتر به تعداد و شدت حرکاتش دقت کنی

❓کاهش حرکات جنین چه دلایلی داره؟
✅ خستگی یا استراحت مادر، مخصوصاً در انتهای روز
✅ افت قند خون، مثلاً وقتی مدتی غذا نخوردی
✅ مشکلات جفت یا کاهش اکسیژن‌رسانی به جنین

❓چند حرکت در روز طبیعی حساب می‌شه؟
✅ از هفته ۲۸ به بعد، اگر در دو ساعت کمتر از ۱۰ حرکت حس کردی، لازمه با پزشک مشورت کنی

❓کاهش حرکات در چه شرایطی خطرناکه؟
✅ اگر به طور ناگهانی یا برای چندین ساعت حرکات خیلی کمتر یا متوقف شد، حتماً باید فوراً به پزشک مراجعه کنی

❓چطور می‌تونم حرکات جنین رو بیشتر حس کنم؟
✅ یک خوراکی شیرین یا آب سرد بخور و به پهلو دراز بکش. معمولاً جنین تا ۳۰ دقیقه بعد شروع به حرکت می‌کنه

❓آیا در اواخر بارداری حرکات کم‌تر می‌شه؟
✅ بله، از هفته ۳۶ به بعد به دلیل کمبود جا ممکنه حرکات کمتر اما قوی‌تر بشن. با این حال، نباید کاملاً متوقف بشن
مامان MAHYAR مامان MAHYAR هفته سی‌وهشتم بارداری
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان
✅قوس دادن به پشت
❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن
در حین و بعد از شیردهی آروغ نوزاد را مرتب بگیرید. همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خواباندن نوزاد روی شکم می‌تواند رفلاکس را بدتر کرده و خطرناک باشد. به کودک لباس‌های تنگ نپوشانید

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مامان اولی👧🏻سلین مامان اولی👧🏻سلین روزهای ابتدایی تولد