سوال های مرتبط

مامان کوچولو دختر🤍 مامان کوچولو دختر🤍 هفته سی‌وهفتم بارداری
نکات مهم درباره ی حمام نوزاد🛁🫧👼🏻

✅قبل از شروع حمام تمام وسایل نوزاد رو
برای بعد از حمام آماده کنید مثل؛حوله،لباس...

✅هفته ای ۲ الی ۳بار حمام ببرید

✅مدت زمان حمام ۵ الی ۱۰ دقیقه

✅دمای آب باید همون دمای بدن نوزاد باشه
یا نهایتا ۲درجه بالاتر باشه

✅اگر تجربه ندارید دفعات اول از کمکی استفاده کنید

✅قبل از اینکه نوزاد رو داخل حمام ببرید
دمای حمام رو با آب به تعادل برسونید

✅بعد از حمام نوزاد رو با روغن ماساژ بدین
به جز قفسه ی سینه و شکم

✅گوش نی نی رو با روغن زیتون یا وازلین قبل از حمام چرب کنید که آب وارد گوشش نشه

✅تا نیم ساعت بعد از حمام شیر ندید
و با شکم خالی حمام نبرید
۴۰دقیقه قبل از حمام شیر بدید
و حتما آروغش رو بگیرید👌🏼

✅پوپت حمام رو حتما بدون سوراخ بخرید که آب داخلش نمونه چون آلوده میشه و مستعد قارچ هستش

✅از توری وان استفاده کنید
حتی اگه مامان اولی باشید هم میتونید به راحتی و بدون استرس نی نی رو خودتون حمام کنید
من بهتون مارکisizترک رو پیشنهاد میدم چون سریع خشک میشه و قارچ نمیگیره🤌🏼
(عکسش رو پایین براتون میزارم)
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وهشتم بارداری
‌‌‏
🔴چطور #زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟

🔸رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود:

✅غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.

✅ از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.

✅تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند.

✅روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.

✅هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.

✅استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند.

✅بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.

✅هر روز پیاده‌روی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.

✅تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .

بیا اینجا همه چیو درمورد بارداری بهت میگه ❤️
@danestanibardari
مامان اولی👧🏻سلین مامان اولی👧🏻سلین روزهای ابتدایی تولد
مامان MAHYAR مامان MAHYAR هفته سی‌وهشتم بارداری
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان
✅قوس دادن به پشت
❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن
در حین و بعد از شیردهی آروغ نوزاد را مرتب بگیرید. همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خواباندن نوزاد روی شکم می‌تواند رفلاکس را بدتر کرده و خطرناک باشد. به کودک لباس‌های تنگ نپوشانید

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مامان MAHYAR مامان MAHYAR هفته سی‌وهشتم بارداری
دلایل کاهش حرکات جنین

📌 حرکات جنین نشونه مهمیه که وضعیت سلامت و رشدش رو نشون می‌ده. از هفته ۲۸ به بعد که حرکات منظم‌تر می‌شن، باید بیشتر به تعداد و شدت حرکاتش دقت کنی

❓کاهش حرکات جنین چه دلایلی داره؟
✅ خستگی یا استراحت مادر، مخصوصاً در انتهای روز
✅ افت قند خون، مثلاً وقتی مدتی غذا نخوردی
✅ مشکلات جفت یا کاهش اکسیژن‌رسانی به جنین

❓چند حرکت در روز طبیعی حساب می‌شه؟
✅ از هفته ۲۸ به بعد، اگر در دو ساعت کمتر از ۱۰ حرکت حس کردی، لازمه با پزشک مشورت کنی

❓کاهش حرکات در چه شرایطی خطرناکه؟
✅ اگر به طور ناگهانی یا برای چندین ساعت حرکات خیلی کمتر یا متوقف شد، حتماً باید فوراً به پزشک مراجعه کنی

❓چطور می‌تونم حرکات جنین رو بیشتر حس کنم؟
✅ یک خوراکی شیرین یا آب سرد بخور و به پهلو دراز بکش. معمولاً جنین تا ۳۰ دقیقه بعد شروع به حرکت می‌کنه

❓آیا در اواخر بارداری حرکات کم‌تر می‌شه؟
✅ بله، از هفته ۳۶ به بعد به دلیل کمبود جا ممکنه حرکات کمتر اما قوی‌تر بشن. با این حال، نباید کاملاً متوقف بشن
مامان MAHYAR مامان MAHYAR هفته سی‌وهشتم بارداری
مراقبت از بخیه زایمان

📌 مراقبت از بخیه زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، برای بهبود سریع و جلوگیری از عفونت بسیار مهمه در ادامه به نکات مهم برای مراقبت از بخیه اشاره می‌کنیم

✅ تمیز نگه داشتن:
🔸روزانه با آب ولرم و صابون ملایم، محل بخیه رو بشویید و به آرامی خشک کنید
🔸از مالیدن یا دستکاری بیش از حد زخم خودداری کنید
🔸از مواد شوینده قوی، الکل و بتادین استفاده نکنید، ممکنه به زخم آسیب برسونه
✅ استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک:
🔸طبق دستور پزشک، از پماد آنتی‌بیوتیک استفاده کنید تا از عفونت جلوگیری بشه
🔸از مالیدن هرگونه کرم یا لوسیون بدون تجویز پزشک خودداری کنید
✅ تعویض مرتب نوار بهداشتی:
🔸به خصوص در روزهای اول پس از زایمان، نوار بهداشتی رو به طور مرتب تعویض کنید تا محل بخیه خشک و تمیز بمونه
✅ استراحت کافی:
🔸بدن شما برای بهبود به استراحت نیاز داره
🔸از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید
✅ تغذیه مناسب:
🔸مصرف غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین‌ها به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کنه

⚠️ علائم عفونت محل بخیه:
🔻تب
🔻بوی بد
🔻ترشح چرک
🔻قرمزی و تورم
🔻درد شدید و تپش
در صورت مشاهده هر کدوم از این علائم بلافاصله با پزشک تماس بگیرید