سلام مامانا خوب هستید . من دوقلو دارم ک الان ۸ماه و ۱هفتشونه ولی تالان بصورت نامنظم فقط سرلاک حریره دارم و فرنی برنج اونم گهگاهی . میخام ازفردا شروع کنم بهشون غذا بدم چون خیلی لاغری میشه کمکم کنید باچی و چجوری شروع کنم

عزیزم غذا رو هفته اول فرنی
هفته دوم فرنی + حریره بادوم
هفته سوم فرنی + حریره + سوپ باید پیش ببری ولی شما دیر شروع کردی میگی فرنی دادی از حریره شروع کن بعدشم سوپ
سعی کنید سرلاک هم ندید چیز های آماده ارزش غذایی ندارن به جاش خودتون برنج رو آسیاب کنید با آرد برنجی که خودتون درست کردین و همچنین بادوم رو آسیاب کنید با پودر بادومی که درست کردید برای بچه هاتون حریره درست کنید میدونم با دوتا بچه سخته ولی چاره ایی نیست بدنشون نیاز داره
سعی کنید دیگه مرتب هم غذا بدید چون شیر براشون کافی نیست و گرسنگی میکشن.

با میوه و سبزیجات شروع کن تست بگیر سه روز اگ حساسیت ندادن یه چیز جدید معرفی کن

چون رفلاکسی بودن باید زودتر غذای بافت دار شروع میکردید

رفلاکس دارن و شیر بیومیل arمیخورن