سلام،خانمایی ک گرمی خوردید و باردار شدید،میشه بگید چیا خوردید،من اصلن نمیدونم چیزای گزم چی بخورم

من اصلن چیز خاصی نخوردم فقط هرروز کنجد. بادام و گردو و پسته و بادام زمینی میخوردم که قوت بگیرم.

صبحانه میتونی گردو یا عسل بخوری ، کلن مغزیجات گرمی هستن خرما کشمش کنجد

کاچی، سوپ، دمنوش رازیانه چند روز قبل پریودی، حلوای دوای گرم، مغزیجات، شیر گرم با یه قاشق عسل
فرنی، دمنوش بابونه هم قبل پریود هم توی پریود، گوشت گوسفندی و مرغ بجای گوشت های دیگه میخورم، معجون(۵ قاشق مرباخوری از اینایی که میگم ترکیب کن) پودر گردو و پ پسته، پ بادام درختی، پ بادام هندی، پ سنجد، با ۵ قاشق عسل و ۵ قاشق شیره) به مدت یک ماه تا قبل اقدام بخور هم خودت هم شوهرت(یه قاشق صبح بخورید یه قاشق شب)
چون طبع گرمی داره فقط گرمی رو تا قبل اقدام بخورید.
دیگه کیف گرم بذار خصوصا توی دوران پریود چیزای گرم بخور تا رحم پاکسازی بشه.
یکی از دیگه از راه های گرم کردن رحم یوگا هست.
برنج کمتر بخورید حداقل هفته‌ای دو یا سه بار دیگه بیشتر نشه، کنسروها و فست فود و نوشابه و چیزایی که قند و شکر دارن کمتر استفاده بشن، تنقلات مصرف نکن و رو بیار سمت چیزای سنتی تا رحم گرم بشه.