منم ۵ پریودمه چیکار کنیم 🫠🫠
همسرت رو تقویت کن گرمی بده بهش ویه ربع قبل رابطه کیسه یخ بذاره بیضه هاش سرد بشه و بعد اینم در نظر بگیر باید با ذهن ازاد رابطه بگیری یعنی سعی کن فقط لذت ببری نه ب بچه فکر کنی
به منم گفتن موز و کشمش بخورید،ینی هر دومون.پیاز و اینا واسه آقا خوبه.
بعد اینک گفتن رابطه نداشته باشین تا موقعی ک نزدیک تخمکگذاریته و بعد اون یک روز در میون رابطه داشته باشین.
غذاهای سالم..
فست فود نوشابه خوراکی های مضر و قند مصنوعی رو حذف کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.