منم ۵ پریودمه چیکار کنیم 🫠🫠
همسرت رو تقویت کن گرمی بده بهش ویه ربع قبل رابطه کیسه یخ بذاره بیضه هاش سرد بشه و بعد اینم در نظر بگیر باید با ذهن ازاد رابطه بگیری یعنی سعی کن فقط لذت ببری نه ب بچه فکر کنی
به منم گفتن موز و کشمش بخورید،ینی هر دومون.پیاز و اینا واسه آقا خوبه.
بعد اینک گفتن رابطه نداشته باشین تا موقعی ک نزدیک تخمکگذاریته و بعد اون یک روز در میون رابطه داشته باشین.
غذاهای سالم..
فست فود نوشابه خوراکی های مضر و قند مصنوعی رو حذف کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.