خوردن پسته تو ماه های اول بارداری ضرر داره مادرم میگه گرمی میاره از دیروز یه کیلو خوردم ویارم روش افتاده

نه من از اول بارداری میخوردم هرروز هم پسته هم بادوم خام البته نه که زیاده روی کنی . روزی ۷.۸ تا دونه از هرکدوم بخوری هم بسه. پسته عالیه از کم خونی جلوگیری میکنه بادوم هم جای بچه رو سفت میکنه فولیک اسید دارن منبع ویتامینن . دکتر من که خیلی به اجیل تاکید داره تو بارداری

کنارش خنکی هم بخور گرمه دهن ادم جوش میزنه

جوون پولدار 😂کیلو چن هس؟