خانما تو هفته15میشه ورزش شروع کرد؟ چه ورزشهایی میشه انجام داد

Question

مامان کوشولو هفته شانزدهم بارداری

۲ روز پیش

خانما تو هفته15میشه ورزش شروع کرد؟ چه ورزشهایی میشه انجام داد

۳ پاسخ

مامان خانم لوبیا هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 1 · 2025-04-05T20:50:04Z

اصلا نکن بزار تو هفته های ۲۰ مشخص بشه طول سرویکست چنده بعد

مامان 💙🧿پسری هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2025-04-05T20:17:59Z

والا من قصدم این بود از اول ورزش کنم
متاسفانه شرایطم ی جوری بود از اول تو استراحت بودم😂😂😂😂
امروز شروع کردم ی کم نرمش کردم در حد پنج دقیقه جونم داشت در می‌رفت از بس استراحت بودم عضلاتم ضعیف شده