خانوما
بیاین بگین چیکار کردین ک باردار شدین چی مصرف کردین
دیروز پاک شدم از امشب میخام اقدام کنم ببینم این ماه چی میشه🫠

اول ذهنت آروم باشه استرس نداشته باشین‌ . چکاپ کامل بده که قند تیروئید و ویتامین دی بدنت اوکی باشه و آقات مشکل نداشته باشه ان شاالله سریع باردار میشی

از سه ماه قبل اقدام بهتره فولیک اسید بخوری و ویتامین دی
اگر کم خون.کم اهنی قرص اهن مصرف کنی
اگر هم عجله داری لااقل یک ماه مصرف کنی
و از غذاهای فست فود و نوشابه و خوراکی های مضر دوری کنی
اصلاح سبک کنی
ورزش کنی برای تقویت تخمک ها و امادگی رحم خوبه همینا
دیگه هم توکل به خدا

قبل اقدام باید بری دکتر ازمایش بدی ببینی بدنت چی کم و زیاد داره ،ورزش کنی وزنتو بیاری پایین ،بعد دکتر بهت یه سری ویتامین و این چیزا میده روز تخمک گذاری اقدام میکنی و انشالله باردار میشی

سلام آیا با ذخیره تخمدان ۱.۴۰ باردار میشیم

من یک هفته بعد از پاک شدن ، یک شب در میون تا ۱۲ شب اقدام داشتم...

بفرما گلم

از ۱۰م پریودیت اقدام کن یه شب درمیون

سه روز بعد پریودی یه شب درمیان رابطه داشته باش به مدت یک هفته

روز تخمکگذاری اقدام کن.. غذاهای مقوی بخور فست فود نخور مطمن باش بدنت ویتامین کلسیم کم نداشته باشه، کم خونی هاد نداشته باشید هردوتون..

منم از هوش مصنوعی پرسیدم جی بخورم که تخمک گذاری کنم گفت رازیانه بخور