بستگی به سطح ویتامین دی بدنت داره..مثلا واسه من کم بود تو آزمایش دکتر گفت روزانه ۲۰۰۰بخور
روزانه بعد ناهار
تا اخر بارداری باید مصرف بشه
دکتر گفتش در هفته دو تا بخورم.
با ازمایش هم متوجه شد که سطح ویتامینم خوب هست.
روزانه
هر کسی متفاوته من نمیخورم چون لازم ندارم دکتر گفت
روز یکی میخورم از اول تاحالا
روزانه
من تاامروز هرروز بعد نهار خوردم دکتر گفت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.