خیلی حالم بده من چجوری بتونم هم به بچه برسم هم خودم هم زندگیم خیلی سردرگمم همش میگم من نمیتونم من بلدنیستم‌ وقتی گریه میکنه قلبم به دردمیاد خیلی حس های عجیبی دارم همش نگرانشم حتی وقتی دو دیقه میرم دستشویی دلم پیش بچمه که اذییت نشه یک‌ دیقه ام نمیتونم ازش دورباشم ینی دیگه زندگیم به حالت قبل برنمیگرده دیگه نمیتونم باخیال راحت بخوابم خیلی نگرانم خدایا خودت کمکم کن😔

۳روز تو ان آی سیو بود بچم بعد اون افسردگی شدیدگرفتم

سلام عزیزم..طبیعیه.منم مثه شما بودم ولی وقتی ی مدت گذشت میگفتم الکی جوشوغصه می‌خوردم..آخرخودمونوپیرمیکنیم
مامانم همیشه میگه هیچوقت بد بدلت‌راه نده‌..ی قرآن بزارزیربالشت بچت هرموقع ازش دورشدی هم خودت خاطرجمع باشی هم بچه راحت باشه🙂

دقیقا منم همینطوری‌ام حس‌میکنم زندگیم تا همین جا بوده😭😭همش دلهره دارم نگرانی دارم استرس دارم😢هم حال خودم خوب نیست هم بچه بیقراری میکنه این زندگی جدید تحملش سخته برام🥲

عزیزم منم دو ماهه زایمان کردم اویل مثل تو بودم افسردگی گرفته بودم ولی خدا رو شکر کم کم دارم خوب میشم وقتی نی نی مو میبینم میخنده انگار قند تو دلم آب میشه به خودتو نی نیت برس این سختیا زود گذره

عزیزم اصلا به چیزای منفی فکر نکن وقتی به بچت رسیدگی میکنی دیگ نگران چی هستی چون تازه اول راهی یکم برات سخته کم کم عادی میشه نگران نباش از این لحظه هات لذت ببر

به خونه و زندگی اصلا فکر نکن همه خانم های که تازه زایمان کردند قدرتشو ندارند یه مدت به خونه زندگی برسند
خودت و کوچولوت وبزار تو اولویت اینم یادت باشه تو تازه داری یاد میگیری مادر باشی قرار نیست یه مادر ربات باشی تو آدمی و یه سری نقص ها داری ولی از همه چی مهمتر اینکه تو از همه آدم های دنیا بیشتر اون کوچولو رو دوست داری

خودتو اروم کن چون میگذره، بعدش حسرت میخوری چرا لذت نبردی از نوزادیش
منم مثل تو بودم الان پشیمونم
اینقدر زود گذشت ...الان از بچه دومم هم از بارداری و هم از نوزادیش میخوام نهایت لذتو ببرم و بیخیال باشم ..

عزیزم طبیعی هست ولی زیاد بهش پرو بال نده که افسردگی بگیری
دو،سه ماه اول یه مقدار سخته.کسی هست بهت کمک بده و حواست به بچه باشه و شما یه کم استراحت کنی.
با گلاب و عرق بیدمشک شربت درست کن بخور آرامش بگیری

اوایل سخته بعد میاد دستت ولی این نگرانیه همش هس

اصلا این فکرا رو نکن به فکر ریخت و پاش و این چیزا نباش همش میگذره و یک روز اصلا یادت نمیاد فقط خودتو تقویت کن از اطرافیانت کمک بگیر به بچتم تاجایی ک احتیاج رسیدگی کن و مادر کافی باش با حس گناه و سرزنش که چیزی درست نمیشه اون بچه به یک مادر شاد نیاز داره

آخ منم گاهی این فکرا میاد تو سرم🫠😢