با چاقی دوران بارداری چ کنیم؟ من هر روز دارم سنگین تر میشم و همش ضعف دارم ینی دست خودم نیست ک کم بخورم اگ کم بخورم حالم بد میشه😭

وا هنوز ک چیزی نیس ک بخاطر بارداری باشه😂

من موز سیب انواع میوه هارو میخرم میخورم حتی روزی دوتا دونه خرما میخورم تا موقعه غذا خوردم اشهام کور شه

من خودمم اضافه وزن دارم همشم ضعف دارم ولی به جا غذا هر وقت دیدم گشنمه دنبال غذا هستم زود چندتا دونه سیب اینا میخورم از یادم میره

بخور به جا غذا میوه زیاد بخور

منم تا سه پهار هفته پیش خیلی گرسنم میشد طوری ک شبا بلند میشدم ب خاطر گشنگی اما الان دیگه اونطوری نیستم

از الان اخه

من هنوز اصلا وزن اضافع نکردم تازه استهامم کم شده🤣تو بیای بالا تر ک دیگ اصلا نمیتونی تحمل کنییییی

صبر کن حالت تهوع ها شروع بشه اون موقع دیگه هیچی نمیتونی بخوری تازه وزن هم کم میکنی تا آخر سه ماه اول آدم اصلا اشتها نداره

متم خودمم همینطورم از شوهرم جرأت نمی‌کنم بخورم من وزن قبل بارداریمم زیاد بود

وا
هفته ششمیا

حتما استعدادشو داری
من ۱۴هفتم اشتهام همونخ بلکه کمتر

مدارا باید کنیم چیزایی که مقوین بخور .برنج و شیرینیجات کم بخور خدایی نکرده قند بارداری نگیری

عزیزم همش یه مدته میگذره ایناهم