۲ پاسخ

نیاز نیست بشماری حرکاتشو .فقط حواست باشه طول روز حرکت داشته باشه یا بعد غذا حتما چن تا حرکت داشته باشه

بعد از غذا باید ۴ تا حرکت داشته باشه

سوال های مرتبط

مامان غزل &نفس💕 مامان غزل &نفس💕 هفته سی‌وششم بارداری