۵ پاسخ

حذف لبنیات سردی جات شیرینی جات زدن روغن سیاه دونه و خوردن سیاه دونه با عسل یه ماه انجام دادم

حذف شیرینی و وزن کم کردن

من دارو خوردم دفعه اول فقط تنظیم کننده هورمون و پودر اینوفولیک دفعه بعدی داروهای تحریک تخمک گذاری و مکمل اوابوست اما کلا دم نوش بابونه تخم هویج دارچین گل گاوزبان زیاد خوردم خرما و گردو عسل و سیاهدانه ناشتا و شبا با روغن سیاهدانه ماساژ میدادم زیردلمو ،پیاده روی هم خیلی خوبه

برو باشگاه و پیاده روی و دوری از استرس

سلام عزیزم اصلاح سبک کن

سوال های مرتبط

مامان آسِنا🦢🤍🫧 مامان آسِنا🦢🤍🫧 هفته شانزدهم بارداری
مامان کوچولو🩵 مامان کوچولو🩵 هفته پانزدهم بارداری