سلام برای تقویت تخمدان و تخمک چی بخورم؟؟؟

پودراینوفولیک

گرمی زیاد بخوووور

موزززز
توت فرنگی

سیاه دانه با عسل طبیعی

پیاده روی حتما برو روزی نیم ساعت یا ی ساعت قندو شیرینی و فسفود و چیزایی ک کافئن دارن مثه چای قهوه .‌.. اینام کلا حذف کن

سیاه دانه هم روغنش هم خودش