خانوما خیلی ببخشید این سوال میپرسم
من امروز یبوست شدید بودم خیلی تو دستشویی نشستم الان همش استرس طول سرویکسو دارم خیلی تاثیر میزاره؟طول سرویکسم واژینال ۳۲ بود

شما هر روز یک ربع قبل از صبحانه آب ولرم بخورم و یکم به سمت پهلوها ت بچرخ، تا یبوست نگیری

سعی کنید از توالت فرنگی استفاده کنید ک اذیت نشید طول سرویکس هم از ۳۰ پایین تر نیاد فکر نکنم خطری داشته باشه

فرنگی استفاده کن منم خیلی طولانی توی دستشویی میمونم به خاطر یبوست ولی فرنگی استفاده میکنم چون ایرانی ضرر داره اینقدر طولانی درضمن روغن زیتون صبا بخور بهتر میشی

خیلی خوب ک