غذا سره سفره نمک و فلفل داره نباید بدین
صبحونه اگه بیدار باشه میدم فرنی اینا
غذا هم کته هم سوپ درست میکنم قبل غذا خودمون میدم که چون توش پا مرغ و گوشت اینا هست مقوی بخور بعد کنار غذا خودمونم کم میدم بهش در حد رفع هوس
هر روز صبونه جدا درست میکنم یه غذا هم درست میکنم ک هم واسه ناهارش باشه هم شام مثلا صبونه فرنی با طعم های مختلف، اوتمیل،تخم مرغ
غذاشم انواع سوپ با مرغ،گوشت،بلدرچین،بوقلمون با انواع سبزیجات مثل بروکلی،گشنیز،جعفری، هویج،سیب زمینی و…
تخم مرغ نیمرو
نون پنیر سبزی و گردو
خامه
شیره انگور و کره
ناهار :
ماکارونی
سبزی پلو با ماهی
زرشک پلو با مرغ
خورش کرفس
خورش قرمه سبزی
خورش قیمه با سیب زمینی سرخ شده
فسنجون
کوکو سیب زمینی
تاس کباب
چلو گوشت
و...
شام:
سوپ
هر نوعی فقظ سوپ میدم شاما
منصبحونه بهش فرنی با موز ٫ فرنی با سیب و دارچین / فرنی با خرما و بادوم و موز / فرنی با پوره هویج / اینارو میدم متنوع برای عصر هم پوره سیب زمینی با کره یا سوپ میدم سرهسفرههمکمی غذا له میکنم میدم چون گریه میکنه و میخواد
چطوری اینا رو میدید ک تو گلوش نمونه
منم همینارو مبدم سخت نگیر بهش میوه هم بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.