خانومایی که دوقلو باردار هستید
فولیک اسید چند میخورید؟
من دکترم از همون ۵ هفته فولیک اسید ۵ برام نوشت
تا الان دارم میخورم
قبل از بارداری هم میخوردم
میترسم زیاد باشه

۱۶ هفته ک بری فولیک رو قط میکنه مولتی ، کلسیم و اهن رو شروع میکنه

عزیزم تو سنو قلب اول متوجه شدید دوقلو بارداری یا دیرتر

اینو میگم خیلی بعد گیر میاد

همون 5بخور اگه اسیدفولیک بست فولاد گیرت بیاد اون عالیه 1200میکرو گرم برا دوقلو اون خوبه ولی نشو د همون 5هم خوبه

البته قبل از بارداری فولیک اسید ۱ میخوردم