سلام خانما من از اول بارداری دکترم فقط ویتامین دی و اسید فولیک برام نوشته بود بعد از انتی اسید فولیک یطع کزد ویتامین دی و مولتی ویتامین نوشت ک مولتی اشتهام رو زیاد کرده بود بهش گفتم اونو قطع کرد الان فقط روزای ویتامین دی میخورم و شبا قرص آهن اینا کافیه؟؟ از خیلی ها شنیدم‌کلسیم و امگا۳ هم براشون نوشته

از 18هفته هم امگا 3اضافه کرد، الان مولتی ویتامین، امگا3،کلسیم، آهن و آ اس آ میخورم

من به دکتر گفتم کلسیم نخورم گفت چرا نخوری اگه نخوری باید حداقل روزی پنج لیوان شیر یا پنج. کاسه ماست طبیعی بخوری، گفت میخوری؟ گفتم نه گفت پس بشین همون کلسیمو بخور تا پوکی استخوان نگیری برای استحکام دندون بچه هم لازمه

عزیزم درخواست میدی برا من پره 💖🌺😘🫂

کلسیمو برا من دکترم دیر داد تقریبا ۲۵ یا ۲۶ هفته به بعد داد
ولی امگا ۳ رو ۱۶ هفته به بعد داد گفتی ۳ روز در میان بخور هوش جنین زیاد بشه

امگا۳ واسه چی هس؟ب منم تازه داده دکترم هفته ای ۲تا

من هفته ای ۳ تا امگا و ۳ تا کلسیم میخورم
روزی یدونه مولتی و د۳
شبا هم اهن

چه مولتی ویتامینی میخوردی گلم

بهش بگو گلم

کلسیم رو باید الان بهت بده فک کنم