۵ پاسخ

عزیزم از روز ۱۰سیکل قاعدگیت یک شب در میون اقدام منظم

پریودت تموم شد ی شب در میون اقدام کن تا پریود بعدی سعی کن زود بلند نشی و پاهات بالا نگهداری حداقل ۱۰دقیقه مغزیجات و اینا هم زیاد بخورین

از بعد پریودیت هرروز ساعت ۱۱ صب کیت تخمک گذاری بزار، وقتی مثبت شد شبش اقدام کن

پیاده روی خیلی زیاد داشته باش و از روز ۱۰ سیکلت تا روز تخمک گذارین یه شب درمیان اقدام کن

انشالله ک زود باردارشی عزیزم

سوال های مرتبط