۴ پاسخ

بچه های ما اتوماتیک اینکارو انجام میدن نیازی به آموزش ندارن ماشالله بهشون از بس جنب و جوش دارن

❌️❌️❌️❌️❌️😃

تصویر

❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️

تصویر

❌️❌️❌️❌️❌️

تصویر

سوال های مرتبط

مامان فاطمه وزهرا مامان فاطمه وزهرا ۱ سالگی
سه راه‌حل کاربردی برای مقابله
با استرس‌های زندگی‌:🧘🏻‍♀️☘️
─━─━─━─≪᯽≫─━─━─━─
1⊰ هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود
نزد همه نکنید؛بازگو کردن مسائل وزن
آنها را زیاد میکند!🧲

2⊰ فقط به زمان حال فکر کنید،
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی
نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده
هنوز نیامده است!🌍

3⊰ به خودتان استراحت بدهید
استراحت های روزانه مانند خواب روزانه،
فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند
وقت گذراندن با دوستان و خانواده در
آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا
سالانه مانند مسافرت!🚗

با این سه گام بعد از مدت کوتاهی
ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل
بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد
بود.




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌