مامانا سینم شل شده نمیدونم شیرم کافیه یا نه،دیگه سفت وسنگین نمیشه،چن وقت پیش ی روز یهو سفت و سنگین شد و شیر خیلی زیاد ولی فرداش دوباره شل شد،اون روزم مامارونی خورده بودم،حالاهرچی ماکارونی میخورم اونجور نمیشه😞چیکار کنم؟چی بخورم؟؟تجربتونو بگین

زیره سبز زیره سیاه رازیانه با تخم گشنیز به مقدار مساوی مخلوط کنین اسیاب کنین با نبات دم بزارین روزی دوبار تا سه بار بخورین
عسل و سیاه دانه بخورین
روزی سه وعده غذای کامل بخورین .
اگر حتی سینه سفت نشه ولی بچه سیر میشه به لطف خدا

اب هویج بخور عالیع شیرو خیلی زیاد میکنه

وقتی سوزش معده داشته باشی یاسردردبشی بعدغذامیگن ترش کردی وقتی هم اب ترشی ازمعده ب داخل دهانت بیاد

ابگوشت و اب هویج عالیه

من میدونم اینو که دلستر عااااالیه

هر خانم شیر ده به یک دسته از غذا نسبت به زیاد شدن شیر بدنش تحریک میشه مثلا یکی ماکارانی یکی حبوبات وگوشت شیرو زیاد میکنه

حالت عادی ماکارونی روبخوری ترش میکنیم چه برسه موقع که بچه شیرمیدیم

ترش کردی شیرت زیادشده .

آبگوشت سوپ با قرص شیر افزا خیلی تاثیر داره

رازیانه برا من جوابه

من کته ماش که میخورم شیزم زیاد میشه

خب سینه ک همیشه سفت سنگین نمیمونه .اگه خوب میخابه بچت اگه پوشاکش خوب خیس میکنه وزنش میره جلو پس شیرت خوبه