سلام خانما

میگم من چشمام از خستگی و خواب سنگین هستن ولی هرچی تلاش میکنم خوابم‌نمیبره

چی کار کنم ؟نیاز دارم به خواب
انرژی کم میارم🥲🙁

۱ پاسخ

شب‌ها قبل از خواب یک لیوان شیر یا دوغ بخور
هم بدنت رو خنک می‌کنه و هم به خوابیدن کمک میکنه

مقالات مرتبط

احساس خستگی شدید در بارداری
احساس خستگی شدید در بارداری و علت آن
خوابیدن در بارداری
بهترین روش خوابیدن در بارداری چیست؟
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف بارداری
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف باردا...
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان غزل مامان غزل روزهای ابتدایی تولد
احساس خستگی میکنم بیحوصلم خواب الودگی دارم ماله چی میتونه باشه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دخترام و تودلی مامان دخترام و تودلی هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام مامانا خوبین دخترم امشب تو خواب خیلی سرفه می‌کنه چکار کنم یه کم بهتر بشه با این وضعیتش خواب به چشمام نمیاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تودلیم👼🏻🌙 مامان تودلیم👼🏻🌙 هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خانوما تو این هفته ها خستگی و خواب آلودگی طبیعیه؟ همش خسته ام حال ندارم زیاد کار کنم، شما چطورید؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فرشته های من مامان فرشته های من هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام من توی ۳۳ هفته هستم حالم به شدت بده بدنم از گرما می‌سوزه خستگی بیش از حد درد کمر حس خواب دارم همش طبیعیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان hana مامان hana هفته سی‌ودوم بارداری
بچه ها من جدیدا زود به زود خواب آلود میشم شما چطور؟
کلی هم کار دارم و اذیتم از این خواب الودگی
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نیلا 🦋 مامان نیلا 🦋 هفته سی‌وپنجم بارداری
امروز از صبح هرچی میخورم بالا میارم چیکار کننم🥲
مامان آلوچه 🍏🍓 مامان آلوچه 🍏🍓 هفته بیست‌وهفتم بارداری
خانوما شما هم نفس کشیدن براتون سخت شده ؟؟
چه تو خواب چه نشسته یا سر پا
من یهو وسط خواب هم نفس کم میارم .
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان 🩷 دو قلو ها 💙 مامان 🩷 دو قلو ها 💙 هفته بیست‌وششم بارداری
خانوما من امروز از خواب پاشدم یکم دلدرد و کمردرد پریودی دارم بنظرتون طبیعی؟ شیاف بزارم؟ کلیم کار داشتم امروز ولی فعلا دارم استراحت میکنم بچه هام هنوز تکون نخوردن انچنان
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجه ها مامان جوجه ها هفته سی‌ودوم بارداری
خانمایی که قندتون بالا معمولا غذا چی میخورید ؟خودتون با چی سیر میکنید من هرچی میخام بخورم میبینم قند داره دارم ضعف میکنم 🥲🥲🥲🥲🥲🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌ویکم بارداری
بچه ها سلام😞
از صبح با معده درد و حالت تهوع شدید از خواب بیدار شدم دارم بالا میارم 😢 چرا آخه ؟؟؟!!!!!!!!!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهدیار 🪽🩵 مامان مهدیار 🪽🩵 هفته سی‌ام بارداری
دوسه شبه اصلا خواب ندارم نمیتونم خوب بخوابم نمیدونم چرا انکار شکمم سنگین شده درد میگیره 🥲🥲🥲شماهم اینطورین ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مهدیار 🪽🩵 مامان مهدیار 🪽🩵 هفته سی‌ام بارداری
چقد خوابیدن سخت شده خدایاا ۴ بیدار شدم تا ۶ از درد دستم که خواب میره
۶ از شدت گرسنگی بیدار شدم بچه لگد میزد دیگه نخوابیدم از سردرد دارم میمیرم هر کاری میکنم بخوابم نمیشه 🥲🥲🥲
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پاشا مامان پاشا روزهای ابتدایی تولد
من دارم میمیرم از درد کشاله رون کلا پای راستم انگار از کار افتاده
اینهمه درد نرماله اصن؟؟؟دارو به جز منیزیوم چی میتونم بخورم🥲🥲🥲🥲🥲😪😪😪
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان 💙آقا شاهان💙 مامان 💙آقا شاهان💙 هفته سی‌ودوم بارداری
سلام به همه مامانای گل و نی نی های خوشملشون
وایی من از الان اینقدر سنگین شدم و احساس خفگی میکنم انگار الان نه ماه شدم و زایمان میکنم در این حد احساس سنگینی و بی حالی دارم شبا هم که اصلا خواب ندارم من از الان اینم چند وقت دیگه چی میشه خدا صب بده به مامانایی که هفتشون بالاتره 🥺🥺🥺😍😍😍😍
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 هفته سی‌ودوم بارداری
مامانایی که ماه ۷ به بعد هستید شما هم خیلی فشار حس میکنین؟ من شدیدا حس میکنم انگار بادم کردن اصن قیافم و دیگه دوست ندارم ... همش حس تنگی نفس دارم.. حتی صحبت که میکنم زود نفس کم میارم... خیلی اذیت میشم ... شبا هم که کلا خواب ندارم بخدا دیشب تا ۵ بیدار بودم فقط تا ۶ونیم تونستم بخوابم اونم خیلی سبک..🥲
مشاهده ۸ پاسخ دیگر