یه غذایی میگید که تو سرماخوردگی خوب باشه سرخ کردن نخواد
به جز سوپ
مرسی🥲

گوشت شیشه ای، مرغ اب پز.سیب زمینی و تخم مرغ اب پز.

مرغ با ی کاسه اب نمک فلفل روغن زعفرون بریز تو زودپز ی ساعته خیلی خوشمزه میشه
ابش بذار جمع شه

مرغ اب پز کن
کم دردسرتره

دمپختک

کدو حلوایی عالیه برای سرما خوردگی

مرغ زعفرونی که سرخ نکنی

آش

عدسی