۳ پاسخ

من سه وعده میدادم هربار ۱۸۰ ولی الان سعی میکنم دو وعده بدم هروعده هم ۱۵۰ یا ۱۲۰ میدم غذاهم سه وعده اصلی میان وعده میوه و اینا میدم غذا نمیدم

دختر من، یه ۱۵۰ صبح ساعت۷،یه ۱۵۰ آخرشب قبل خواب، بین روز هم بعضی روزها ۱۵۰ میخوره، ولی اکثرا کمتر میخوره، صبحانه، میانوعده صبح و عصر، نهار و شامم میدم بهش،بعضی روزها خوبه غذاش، بعضی روزها نه.

خیلی شیرخشک میدی

سوال های مرتبط