خانما دکترم اصلا بهم امگا۳نداده
اشکال داره؟؟با حتما باید خورد

میتونی خودت بگیری بخوری دکتر به من گفت اگه هفته ای 2بار ماهی نمی‌خوری
یه روز درمیان قرص امگا 3بخور

ب منم نداده

من امگا ۳روزی یکی میخورم

منم اصلا نخوردم لازم باشه میده بهت گردو تخم مرغ بخوری گاهی ماهی بخوری دیگه نیازی به قرص نیست

اگر وزنت کم باشه باید بخوری وگرنه لازم نیست

من که وقتی از ماما بهداشت پرسیدم گفت امگا واسه هوش هست و هر کی بخاد میخوره 🙄

به جاش می تونی ۲ یا ۳ بار در هفته ماهی بخور خیلییییی بهتره تا قرص
منم میخوردم ولی دیگه نمیخورم

ببین تو کلاس بارداری خانم دکتری بودن میگفتن که درباره ی امگا۳ اختلاف نظر زیاده واسه همین نمیدن بعضی دکترا چون معتقدن باعث بیش فعالی میشه

به منم تازه دو هفتس داده

من تو قرص منیزیمم امگا ۳ هم داره

واسه منم نداده
برام سواله
گفته تااخرش همینان
الانم
مولتی و اهن و کلسیم!!!داده

به منم نداده تا حالا