سلام اونایی که استراحت مطلق دکتر بهشون داده در چه حد بلند میشین ؟ غذا میپزین یا نه؟

منم لکه بینی داشتم استراحت مطلق داده ولی در حد کارهای سبک انجام میدم غذا کارهایی ک بهم فشار نیاره
اخه میگن خیلیم بخوابیم پاهامون ورم میکنه در حد جابه جایی تو خونه مشکلی نداره

چرا استراحت مطلق داده؟

من فقط دستشویی میرم میام باز دراز میکشم حتی از ترسم نمیتونم بشینم
چون تا پا میشم کاری میکنم لکه بینی میاد🥲🥲🥲

آره در حد غذا پختن میتونیم
به من دکتر به خاطر هماتوم استراحت داده تا جذب بشه
فقط گفته پله بالا پایین نرو،جارو نکش،سرپا نمون،زیاد نشین

چون منم ۱۲در۱۱هست هماتومم .شیاف استفاده میکنم ولی استراحت اصلا ندارم .