اضطراب اجتماعی✍🏼🙂





✅وقتی یک کودک تو موقعیت هایی مثل جمع بودن،صحبت کردن با آدم های جدید یا حتی رفتن به مهد یا مدرسه،خیلی خجالت میکشه،دلش میلرزه،یا دلدرد میگیره و گریه میکنه،میتونه نشونه ی اضطراب اجتماعی باشه.


⁉️چی باعثش میشه؟

⭕️ویژگی های ذاتی(ژنتیک):
بعضی بچه ها ذاتاً حساس تر ومحتاط ترند.

⭕️محیط:اگر تو محیط پر استرس و بیش از حد کنترل شده بزرگ بشن،ممکنه دچارش بشن.

⭕️تجربه های قبلی:اگر یکبار در جمع خجالت زده شده باشن،ممکنه از اون‌موقعیت ها بترسن.


‼️چیکار میتونیم براش بکنیم؟

✅باهاش همدلی کن:بگو میدونم سخته ولی باهم از پسش بر میایم.

✅آروم آروم تمرینش بده:مثلا؛اول تو جمع کوچیک فامیل،بعد با بچه های مهد.

✅الگوی خوب باش:وقتی ببینه تو راحت و با اعتماد به نفس حرف میزنی،یاد میگیره.

✅تحقیر یا اجبار نه! :زورش نکن بره جلو جمع،این باعث بدتر شدنش میشه.

✅اگر خیلی شدیده،با مشاور کودک صحبت کن: چون گاهی نیاز به کمک تخصصی هست.

تصویر
۱ پاسخ

وای پسرمن‌بیش ازحد اجتماعیه یهومیره توبغل غریبه ها بازاررفتنی به همه سلام میده دست میده میره باهاشون‌حرف بزنه🥲من همیشه ترسشودارم

مقالات مرتبط

کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
عوارض استرس در بارداری
عوارض استرس و اضطراب شدید در بارداری
تپش قلب در بارداری
تپش قلب در بارداری | علل و راه‌های درمان
افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان فاطمه مامان فاطمه هفته چهلم بارداری
تشخیص علت گریه نوزاد

📌گریه زبان نوزاده و باهاش نیازهاشو بهت میگه شناختن دلیل گریه‌هاش می‌تونه خیلی کمکت کنه تا زودتر آرومش کنی و حس بهتری بهش بدی

❓پوشکش کثیفه؟
✅ اولین چیزی که باید چک کنی پوشکه اگه پوشک خیس یا کثیفه، عوضش کن بعضی بچه ها خیلی به پوشک خیس حساسن و زود گریه می‌کنن

❓گرسنه هست؟
✅ اگه نوزادت نق‌نق می‌کنه، دهنشو باز و بسته می‌کنه، دستاشو می‌بره سمت دهنش و بعدش گریه شروع می‌شه، احتمالاً گرسنشه گریه گرسنگی معمولاً کوتاه و ریتمیکه

❓خوابش میاد یا خسته هستش‌؟
✅ اگه نوزادت خمیازه می‌کشه، چشماشو می‌ماله یا گوشاشو می‌کشه، یا گریه‌اش ناله‌دار و کشیده‌س، ممکنه خسته‌باشه یه محیط آروم و تاریک براش فراهم کن

❓درد داره؟
✅ اگه گریه‌اش ناگهانیه، بلند و با شدت زیاده، و ممکنه پاشو تو شکمش جمع کنه یا پشتشو قوس بده، احتمالاً درد داره نفخ و کولیک از دلایل شایع درد تو نوزادان هست

❓دلش بغل می‌خواد؟
✅ بعضی وقتا نوزاد فقط نیاز به آغوشت داره بغل کردن، تکون دادن آروم یا حرف زدن باهاش می‌تونه آرومش کنه این طبیعیه و لوسش نمیکنه
مامان 💛 تودلی🧡 مامان 💛 تودلی🧡 ۲ ماهگی
کولیک در نوزادی

📌 اگه نوزادت ساعت‌های طولانی گریه می‌کنه و با بغل یا شیر خوردن آروم نمی‌شه ممکنه کولیک داشته باشه، این گریه‌ها معمولاً عصر یا شب شروع می‌شن و ممکنه چند هفته تا چند ماه ادامه داشته باشن

❓نشونه‌های کولیک چیه؟
✅ گریه‌های شدید و ناگهانی همراه با جمع کردن پاها به سمت شکم و قرمز شدن صورت

❓چه عواملی باعث کولیک می‌شن؟
✅ نارس بودن دستگاه گوارش
✅ هوای بلعیده شده هنگام شیر خوردن
✅ حساسیت به شیر گاو یا غذای مصرفی مادر در شیردهی

❓چطور می‌تونم کمکش کنم؟
✅ آروغ‌گیری بعد از هر وعده شیر
✅ ماساژ شکم با حرکات دایره‌ای ملایم
✅ استفاده از قطره ضد نفخ با مشورت پزشک
✅ صدای سفید یا حرکت دادن نوزاد تو بغل می‌تونه آرومش کنه

❓کِی نیاز به مراجعه به پزشکه؟
✅ اگه نوزاد وزن نمی‌گیره، استفراغ مکرر داره یا مدفوعش خونی یا تغییر رنگی شده حتماً باید پزشک معاینه‌اش کنه.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۲ ماهگی
سلام دوستان
تکون های بچه ی من هم خیلی زیاد بوده هم خیلی محکم ولی دو روز هست که تکون هاش خیلی کم تر شده و ضعیف هست حتی بعد از چیز شیرین یا غذا خوردن هم ممکنه تکون نخوره
ولی توی روز دو سه باری تکون های ضعیف متوجه میشم این برای اینکه بچه بزرگ تر شده یا خطر داره ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش روزهای ابتدایی تولد
آیا گریه زیاد مادر روی جنین اثر داره؟

📌 تو بارداری بالا و پایین شدن احساسات طبیعیه ولی اگه گریه‌ها و ناراحتی‌هات زیاد و طولانی باشه، ممکنه روی جنین هم اثر بذاره چون استرس و ناراحتی، هورمون‌هایی ترشح می‌کنه که از جفت عبور می‌کنن و جنین هم اون حس رو تجربه می‌کنه

❓گریه زیاد می‌تونه رشد جنین رو کند کنه؟
✅ اگه همراه با استرس مزمن باشه، ممکنه روی وزن و رشد جنین تأثیر بذاره

❓آیا جنین احساس ناراحتی مادر رو می‌فهمه؟
✅ آره جنین به احساسات قوی مادر مثل اضطراب یا غم واکنش نشون می‌ده

❓گریه‌کردن همیشه بده؟
❌ نه، اگه بعضی وقتا برای تخلیه احساست باشه، طبیعیه ولی اگه همیشگی یا شدید باشه باید کمک بگیری

❓چیکار کنم که حالم بهتر بشه؟
✅ با کسی که بهش اعتماد داری حرف بزن، فعالیت سبک مثل پیاده‌روی کن یا از مشاور کمک بگیر
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا هفته سی‌ونهم بارداری
گریه کودک بعد یک سالگی👇
خانما خواهشا بچه هاتون که راه افتادن، انقدر بهشون نکن نکن ،نگین
بچه ها کنجکاون از یه زمانی به بعد میخوان دنبال همه چی برن ببینن چه خبره
حتی اگرم دعواش کنین اون متوجه نمیشه که شما چرا عصبانی شدین چون درکی از این موضوع نداره
اون فقط تو ذهنش اینه که الان مثلا من به این دست بزنم چی میشه.
زورتون به بچه نمیرسه ،زورتون به خودتون که میرسه
هرچی که فکر میکنین خطرناکه و ممکنه بچه بره سمتش رو جمع کنین بزارین طبقات بالاتر
اصلا مهم نیس خونتون خالی به نظر بیاد همه چیو جمع کنین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🥹فندق❤️ مامان 🥹فندق❤️ روزهای ابتدایی تولد
کل شکم سفت سفت باشه و کوچیکتر و جمع شده باشه نشونه بچه کامل در لگن یا کم بودن آب دورش
اونایی ک آب دور بچشون از ۸ به پایین بود شکمشون تغییر کرده بود یا نه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
ضربه های نینی تبدیل شده به کشش و انگار خودشو جمع کنه طبیعیه تو هفته من؟ گاهی ضربه میزنه کمتر شده شدتش
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیشن🪽💕 مامان آیشن🪽💕 ۳ ماهگی
من خودم وقتی اولین بار اسم کولیک و رفلاکس رو شنیدم.
گفتم یعنی چی؟؟🤔

اصلا اگه نی نی داشته باشه از کجا متوجه بشم؟😥

کلا به فکرش بودم و حالا برای مامان اولی هایی مینویسم که مثل من نمیدونن☺️

(این تایپیک برای کولیکه و تایپیک بعدی برای رفلاکس)

✅کولیک چیست؟

به گریه های شدید و مداوم و بدون علت مشخص در نوزادان سالم گفته میشه که معمولا از چند هفته بعد تولد شروع میشه و تا حدود ۳تا۴ ماهگی ادامه داره و با گذشت زمان برطرف میشه.

⭕️علائم کولیک؛
۱)گریه ی شدید و طولانی؛بیشتر از ۳ساعت در روز
۲)گریه ی ناگهانی و بی دلیل؛ بدون ارتباط با گرسنگی،پوشک کثیف،بیماری
۳)جمع کردن پاها به سمت شکم؛ نشونه ای از درد شکم
۴)قرمز شدن صورت زمان گریه کردن
۵)مشکل در آرام شدن؛حتی بعد از شیر خوردن یا در آغوش گرفتن
۶)افزایش گریه ها در ساعات عصر و شب

امیدوارم براتون مفید بوده باشه😊
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کاکولی مامان کاکولی هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان های باردار ..مامان هایی که تازه زایمان کردین و دارین روزهای سختی میگذرونین به روزهایی فکر کنین که بچه ها قرار بزرگ بشن تو خونه بشن شلوغیمون بشن امیدمون بشن همدم.... من خواهرم خیلی بچش سر شیر خوردن اذیتش کرد یادمه چقدر زجر کشید گاهی گریه میکرد کلافه بود الان دخترش پنج سالشه چراغ خونشون همون دختر من هرشب زنگ میزنم تصویری باهاش حرف میزنم حالم خوب میشه شیرین زبون و مهربون.....یادم وقتی پدرم فوت شده بود فقط با بودن همین بچه حالمون یکمی تغییر میکرد وقتی نبود همه می‌نشستیم یه گوشه کز میکردیم .....واقعا بچه ها با همه سختی هاشون گاهی ناجی ماها هستن......
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۴ ماهگی
مامانا تو این هفته های آخر نینی همش خودشو جمع میکنه میاد بالای شکمم و سفت میشه
تکوناشم آهسته تر شده گاهی هم هیجان داره ولی اکثرا آهسته است
اینا طبیعی؟🥲
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهیار💙 مامان مهیار💙 ۳ ماهگی
مراقبت‌های نوزاد پسر

📌 بزرگ کردن نوزاد پسر می‌تونه یه تجربه متفاوت و خاص باشه بعضی چالش‌هاش طبیعیه و با آگاهی می‌شه راحت‌تر مدیریتشون کرد پس بهتره از قبل بدونی با چه چیزایی ممکنه مواجه بشی

❓شایع‌ترین چالش‌های نوزاد پسر چیه؟
✅ عوض کردن پوشک: ممکنه موقع تعویض بیشتر از نوزاد دختر ادرار کنه
✅ کولیک: بعضی نوزادای پسر بیشتر به کولیک دچار می‌شن
✅ خواب: ممکنه خوابش سبک‌تر باشه و بیشتر بیدار بشه

❓مشکلات خاص نوزاد پسر کدوما هستن؟
❌ تنگی مجرای ادرار: نیاز به توجه و بررسی داره
❌ بیضه‌های پایین نیامده: باید با پزشک مشورت کنی
❌ ختنه: ممکنه با حساسیت و مراقبت بیشتری همراه باشه

❓چیکار باید بکنی؟
🔻 صبور باش و به نیازهای خاصش توجه کن
🔻 از پزشک یا مشاور کودک راهنمایی بگیر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
خیلی بچه دوست دارم اما یه چند وقتیه اضطراب اینکه بچه رو چجوری بزرگ کنم و سختی های بچه داری و اینا گرفتم
جوری که انقدر اضطراب و ترس از بچه داری دارم ک
حسی که قبلا به بچم داشتمو الان ندارم
فکر میکنم هیچی بلد نیستم و از پسش بر نمیام
یکم دلداری بدین آروم شم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش روزهای ابتدایی تولد
اندازه شکم در بارداری؛ چرا بعضیا بزرگ‌تر یا کوچک‌تره؟

📌 ممکنه شکم یه مامان تو ماه ششم خیلی بزرگ باشه ولی یکی دیگه تو ماه هفتم هنوز شکمش خیلی پیدا نباشه این تفاوت لزوماً نشونه خوب یا بد بودن بارداری نیست چون عوامل زیادی روی اندازه شکم تاثیر دارن

❓آیا کوچیک بودن شکم نشونه مشکل تو رشد جنینه؟
❌ نه لزوماً بعضی وقتا به خاطر فرم بدن، تعداد بارداری یا موقعیت قرارگیری جنین شکم کوچیک‌تر دیده می‌شه

❓چرا بعضیا خیلی زود شکمشون بزرگ می‌شه؟
✅ ممکنه بارداری دوم یا سوم باشه، یا عضلات شکم شل‌تر باشن همچنین وجود مایع آمنیوتیک بیشتر هم باعث بزرگ‌تر دیده شدن شکم می‌شه

❓آیا جنسیت جنین روی شکل شکم تاثیر داره؟
❌ نه جنسیت تاثیری روی اندازه یا فرم شکم نداره و این یه باور اشتباهه

❓چه زمانی باید نگران اندازه شکمم باشم؟
✅ اگه پزشک یا ماما گفت رشد جنین کمتر یا بیشتر از حد طبیعیه، اون‌وقت باید بررسی دقیق‌تر بشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ ماهگی
مامانا من ۳۱ هفته زایمان کردم
بچم تو دستگاهه براش دعا کنید 🥺
میام براتون از تجربه زایمانم میگم . تو رو خدا خیلی حواستون به تکون های بچه هاتون باشه . اونا با تکون هاشون فقط میتونن به ما بگن حالشون خوبه یا نه
مشاهده ۳۰ پاسخ دیگر
مامان پونه گُلی🌱 مامان پونه گُلی🌱 ۲ ماهگی
مامانای با تجربه
بگید بعد زایمان گن بهتره یا شکم‌بند های طبی
چه نوعی و چطور استفاده کردید که شکمتون جمع شد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر