خانومای باردار شما دانه ی چیا میخورین ؟ضرر نداره آیا ؟

من میخورم گاها

خیلی هم مفیده

منم قبل بارداری میخوردم و الانم میخورم چون کلسیم و خواص بالایی داره فکر نمی‌کنم مضرباشه

سوال منم هست .🤦‍♀️

من قبلاً بارداری می‌خوردم الان دیگه نمی‌خورم باید از دکتر بپرسم

میگن ک فیبر و اهن زیاد داره .
من نخوردم .