منم اینجوری بودم ولی با رژیم الان اومدم زیر ۹۰
تمام محصولات سوپرمارکتی قند دارن!قند بالا
حتما بامیه و کدو سبز استفاده کن خیلی کمک کنندست
منم فردا میرم متخصص قندم ۱۰۲بود
فقط ب شیرینیجات نیس ک ماکارونی دلستر نوشابه قند برنج نون اگه تو رژیم غذاییت زیاد باشه باعث میشه قندبارداریت بالا باشه
من اوایل بارداری ۱۰۷ بودم رفتم دکتر تغذیه بهم رژیم تغذیه داد ودکتر زنانم هم متفورمین برام نوشته که هرشب بعد ازشام میخورم فعلا که تو ۹۲ رسیدم شماهم باید تغذیتو رعایت کنی تانیاز به انسولین نداشته باشی
فردا قراره جواب آزمایش بگیرم برم دکتر🙃 قند خونم 97 بود تکرار کردم
بالا نیستا ولی مرزی حساب میشه اگه قند دوساعتهت هم همینقد و ثابت باشه نرماله وقت مراعات کن
عزیزم همه چی قند داره فقط شیرینی جات نیس بهتره از دکترت رژیم مناسب بگیری میاد پایین
فکر کنم برای صد و سه انسولین ندن من تو بارداری اولم صد و نه بودم بهم گفت کربوهیدراتم رو کم کنم نه تا قاشق برنج می خوردم و نون هم کمتر خوردم شیرینی رو هم کامل حدف کردم تا آخر زایمان همین روال پیش رفتم
منم ۱۰۷ بودم. اون موقع. الان تو هفته ی ۱۸ ازمایش دادم دو مرحله ی رو جفتش رو ۱۰۶بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.