بعد شام هم ۲ تا قرص فشار و کلسیم یه ۱ ساعت قبل خواب هم قرص آهن و آسپرین و شیاف
ناهار یدونه قرص ب ۶ و د۳ و مولتیویتامین
دکتر من امگا نداد.ولی مرکز بهداشت گفت یه روز در میون بخور
مولتي
اهن
كلسيم
امگا٣
د٣
قرص آسپرین ،قرص آهن ،قرص مولتی ویتامین و د۳
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.