سلام خانما
روزتون بخیر
امروز سومین روز پریودمه و میخوام این ماه داروهای گیاهی مصرف کنم
امروز سیاهدانه و روغن سیاه دانه خریدم
باز چه چیزایی استفاده میشن
طرز مصرفشون چجوریه
شکوفه سنجد هم شنیدم خوبه
از کی شروع کنم
چجوری استفاده کنم
میشه راهنمایی کنید
ممنونم

البته یجا رفته بود داروگیاهی ی خانمه بهم گف تاموقع ۱۳،۱۴پریودی هی باروغن سیاع دانه ماساژ بده تخمدانات فعال بشع
اما الان فقط موقعی ک پرویدم اینکارو میکنم
اما دمنوش دارچین میخورم همیشه

اینو نمدونم چون تاحالا استفادع نکردم

شکوفه سنجد و طرز استفادشو بلدی؟چقدرشو باید استفاده کرد برای دمنوش یه قاشق غذاخوری یا مرباخوری؟

سلام. من موقع پریودی زیر شکممو باروغن سیاه دانه ماساژ میدم بعدش ی نایلون میزارم روش بادستمال میبندم
شکوفه سنجد تاحالا استفادع نکردم اما بیشترموقع پریودی کاچی و دمنوش دارچین و زنجیل و عسل استفادع میکنم