۳ پاسخ

ناشتا و اخر شب سویق عدس هر هشت ساعت ی ق غ سویق گندم و اب به اینا لکه بینیمو قطعرکرد بدون شیاف به علاوه شربت شیره

الان بزن بخواب دو ساعت تا جذب بشه شبم بزن قبل خواب .

فقط پروژسترون و استراحت

سوال های مرتبط