مامانا کسی رژیم شیردهی گرفته ؟ چطور بوده من میخوام رژیم بگیرم دکتر تغذیه خوب سراغ ندارین؟ ک انلاین باشه

هی خدا منم دلم میخواد لاغر شم دو سه بار سر خود رژیم گرفتم ولی نتونستم ادامه بدم ول کردم 🥲🥲

ای خواهر تو رو خدا روشی پیدا کردی بمنم بگو
قبلا دلخوش بودم برم باشگاه اما علنا با پسرم نتونستم
ی ماه دیگه باید برم سر کار روم نمیشه برم

هیج رژیمی هم نگرفتم شاید بیخوابیا تاثیر داشت چون دخترم اصلاااا شبا نمیخوابید

ولی من ۲یا۳ماه اول ۱۰کیلو کم کردم

من گرفتم عالیه تا الان ۱۵کیلو کم کردم