سلام بچه من شبا دو الی سه می‌خوابه تا دوازده یا یک ظهر حالا تو خوب هم بیدار میشه اما این ساعتشو گفتم بد میگن بچه باید ده بخوابه که رشد کنه الان من چیکار کنم این نمی‌خوابه ده اگه بخوابه سر ساعت یک بیدار میشه بد تا ساعت پنج صبح بیدارع آیا من باید چیکار کنم همه میگن بچت ریز

بله خیلی دیر می‌خوابه سعی کن کم کم روزا زودتر بیدارش کنی و نزاری بعد از طهر از سه بعد چرت بزنه تا خوابش بیاد ساعت ۱۰

دقیقا ساعت یازده هورمون رشد ترشح میشه نه اینکه صرفا قد بلند باشن ولی من پسرم که زودتر از دختر دومیم میخوابه متوجه تغییر و‌سیستم ایمنی بدنی ش که قوی ترهستم دخترم که شبا یک و‌دودمیخوابه بد غذاس همش سرمامیخوره کلا دهنم سرویس کرده سختیش چند روزه از ساعت ۴بعدازظهر یا نهایتا بیشتر از۶عصر دیگه نذار بخوابه خوابش تنظیم میشه

دختر منم دقیقا همینه ریزه میزه هم هست....ولی پسرمم همین بود درشت بود ب این چیزا نیست

والا دختر من ۱۰ شب خابه ۷ صبحم بیداره ریزه میزه هست الکیه بنظرم همچی ژنتیکه