۷ پاسخ

۱۰ بیدار میشه
۱ ساعت و نیم تو روز میخوابه
۱۱ اینا هم با خودمون میخوابه

اره بابا اینا روز ب روز بدتر میشن،کمر ما رو شکستن بابا

بچهام یازده و نیم بیدار میشن
ساعت سه تا پنج میخابن
شب نهایت دوازده میخابن

۹ نیم اینا بیدار میشه ۱۲ نیم میخوابه ۲ بیدار میشه ۴ میخوابه ۶نیم بیدار میشه

مامان تربچه بچه شما در روز گریه میکنه و یک ساعت میخوابه شبا خواب راحتی داره؟

ساعت ۱۱ ۱۲ بیدار میشه مثلا امروز ۱۲ و نیم بیدار شد
عصر ساعت ۵ تا ۶ میخوابه
باز شب ساعت ۱۲ میخوابه
قبلا خیلی زیاد می‌خوابید در طول روز الان یساعت نهایت دوساعت میخوابه😁

صبح ساعت ده بیدار میشه یک میخوابه اگه خونه ساکت باشع دوساعت میخوابه دوباره میره تا ده یازده شب ک خودمون میخوابیم اونم میخابه

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۳ ماهگی
این هفته میشه سه هفته که با روتین قبلی پسرم رو شب بدون شیر خوابوندم.
هنوز برای خواب روزش شیر میخوره. ولی اصلا سخت نمیگیرم. چون کم کم چرت روزش حذف میشه. مهم خواب شبشه که دیگه زیر سینه نمیخوابه.
جزییاتش رو تو پست های قیلی نوشتم. مراحلش ایناست که از چند ساعت قبل خوابش شروع میشه.
۱. گردش و هواخوری
۲. شیر
۳. حمام
۴.شام
۵‌. خدافظی با اسباب بازی هاش و تاریکی
۶. یکمی بازی تو تختش تو تاریکی
۷. لالایی.
اگه عصرها چرت دومش رو بزنه، ساعت خوابش میشه ۱۰. گاهی چرتش تا ۷ یا ۸ شب طول میکشه. ولی برنامه خواب بهم نمیخوره. از ساعت ۹ شب نور رو کم میکنم. خیلی کم. تا ملاتونین ترشح بشه کم کم. مراحل رو پیش میرم و بازی تو تختش رو بیشتر طول میدم.
اگه فقط یه بار در روز بخوابه خواب شبش میشه ۸ یا ۹. معمولا اینطور وقتا مخصوصا بعد بیرون اومدن اینقدر خسته است که میذارمش تو تختش میخوابه. بدون هیچ کاری.
امیدوارم براتون مفید باشه. ولی یه نکته مهم اینه که نمیشه فقط خواب بچه رو درست کرد. باید برنامه کل روز و سبک زندگی خودتون رو عوض کنین که خواب اون درست بشه.