سلام خانما من خیلی گودی کمرم و لگن درد دارم تو هفته ی من طبیعیه ؟
جوری ک میخوابم باید دستمو به ی جا بگیرم یا کمکم کنن یواش از جا بلند بشم ! چیکار کنم؟
هر شب نمیتونم مسکن استفاده کنم برای جیگرگوشم ضرر داره..

درد لگن و کمر عادیه ت این روزا
پماد پیروکسیکام بگیر بزن ب کمرت دردت رو آروم میکنه البته تجویز پزشکم برای من بخاطر دردزیادی نوشت
پهلو هم بخاب من تخت میخابم دیگ نمیتونم پاشم

سلام عزیزم به پهلو بخواب
تنها راه حل بدون دارو همینه
منم گودی و دیسک دارم وقتی رو کمر میخوابم باید با کمک بلندشم ولی پهلو خیلی بهتره که البته سخته

لگن درد طبیعیه رو ب رو هم سنگین تر میشی و دردت بیشتر میشه منم تو هفته ها لگن درد داشتم ب دکترم گفتم اینو گف !
الان وقتی یکم کار میکنم یا راه میرم وقتی یه ثانیه هم طاق باز میخوابم دیگع نمیتونم پاشم .پهلو میخابم اوکیه .ولی اگه یکم کج بخوابم دیگه نمیتونم پاشم