سلام خانوما کسی اطلاع داره که یک ماه و خورده ای از زایمانم گذشته میتونم کراتین انجام بدم؟
بچه م شیر خشک میخوره
زایمانمم طبیعی اپیدورال بود
یه مقدار لکه بینی هم دارم
ممنون میشم اگه اطلاعاتی دارید بهم بگید

عزیزم اگه هنوز یکم لکه‌بینی داری شاید ۱۰۰درصد جواب نده ترجیحا بگو واست بدون گاز و بو بزنن که جوابدهیش هم بهتره(کراتین آنزیمی)

چون شیر خودتو نمی‌دی مشکلی نیست می‌شه انجام بدی

من موهامو پروتیین کردم ،اوکی بود

سلام عزیزم از تجربت راجب زایمانت میگی منم همین مدل زایمانو انتخاب کردم ولی اطلاعی زیاد راجبش ندارم چجوریاست؟