سبزی وروغن زیتون باسالادبخوری هم خوبه
منم یبوست داشتم بیشتر وقتا صبحونه عدسی خوردم آب زیاد خوردم با قرصایی که مصرف میکنم خیلی بهترم
آب زیاد مخصوصا ولرم سر صبح
شیر ولرم
انجیر و برگ زردآلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.