خانما من خیلیا دیدم بعد سزارین شکم دارن دیگم نرفته ینظرتون چطور میشه ک شکمهه بره کلا

به ژنتیک خودت مربوطه! من عمه هام سزارینی بودن، ولی الان مثل باربی اند ، ولی مامانم طبیعی بود ، هنوزم شکم داره

اصلا نمیره آویزون میشه لامصب

بعدش باید شکم بند ببندید

عمل ابدو🥰

عزیزم من طبیعی بودم بعد زایمان یکسال ورزش کردم رژیم گرفتم باربی شدم کمرم خیلییی باریک شد دستام صورتم همه جام ولی زیر شکمم همچنان سرجاش بود زیر ناف نرفت که نرفت
بنظرم ربطی به زایمان نداره به اندازه شکم تو بارداری داره من شکمم خیلی بزرگ شده بودم پوستم هم پر ترک

من یکم داشتم باشگاه میرفتم بهتر شده بودم ولی زیرشکم رو داشتم الآنم که دومی رو باردارم بعد این چه شکمی بیارم خدا داند 😄

عزیزم یک راهش اینه ک توی بارداری کالری اضافه دریافت نکنی منظورم رژیم نیست . منطورم اینه ب بهونه اینک اشتهام خوبه و من الان دونفرم و حرفای خاله زنکی ک هی میگن بخور هی گوشت بخور هی برنج بخور گوش ندی ک چاق نشی زیاد. بچه با تغذیه نرمال هم وزن میگیره و سالمه . مورد بعدی بعد زایمان ی چندوقت ک گذشت باید ورزش کنی و لاغر کنی ک بره شکمت

با ورزش میره.با شکم بند میره....
ولی گاهی نمیره.برامن از زایمان اولم مونده.لامصب از سگ بیشتر بهم وفاداره😂😂😂

من از روز اول شکم بند زدم تخت تخت شد

من بعد سز شکمم عین مال مامان بزرگا شد
🤣

تو طول بارداری ورزش کنی بعدش وزنت راحتر برمیگرده به قبل

نمیره کم میشه ولی نمیره متاسفانه

من خواهرشوهرم سزارین کرد با کمک باشگاه و رژیم لاغری شکمی دیگه نداره البته اراده اش قویه و اصلا چربیم نداره

نه عزیزم میره
من بعد از زایمانم رژیم گرفتم ۱۵ کیلو کم کردم و شکمم تخت تخت شد
بسته به پوستت داره که شل میشه یا نه

اونا کلا چاقن ربطی به سزارین نداره

بعضیا گودی کمر دارن و از قبل چربی شکمی دارن . بعد از بارداری هم میمونه و عضلات شکمی شل میشه . شکم بند زدن بعد دو ماه بعد زایمان و ۶ ماه بعدش هم ورزش مداوم ، عضلات شکم و کمر قوی میکنه