کسایی که سرویکسشون تو انومالی و انتی حدودای ۳۰،۳۱ بوده
و تا ماه ۸ و ۹ رسیدن میشه بگید چیارو رعایت کردید؟

من تو آنومالی ۳۲ بودم الان رفتم چکاب ۳۹ شده البته با شیاف پروژسترون

استفاده هرشب از شیاف پروژسترون

پله بالا وپایین ممنوع؛رابطه ممنوع؛پیاده رویی ممنوع استراحت مطلق یا نسبتا مطلق من بخاطرهماتوم استراحت مطلق گفتن ولی درحد هفتا ای یکبارجاروبرقی و یه غذای سریع و‌تند انجام میدادم مهمانی های زیادوبرو بیا ممنوع

من ۳۰ بودم میخوام سرکلاژ کنم

همون رعایت های همیشگی رو داشتن اکثرا دیگه ، کار سنگین نکردن ، پله نرفتن ، رابطه کم داشتن یا نداشتن ، پیاده روی خیلی نکردن و ..

سوال منم هست