مامانا امروز رفتم بهداشت وزنم کرده میگه توی ۲ماه خیلی وزن اضافه کردی ۱۰کیلو اضافه کردم استرس گرفتم

به حرف بهداشت گوش نکن اصلا
با دکترت مشورت کن احتمالا مکمل ها رو روز در میان بگه بخوری
اگه آزمایش دیابت دادی مشکلی نداشته که خوبه دیگه

به دکتر بگین ولی مکمل ها خیلی باعث اضافه وزن میشن منم داشتم خیلی زیاد میکردم مولتی رو دکتر گفت دوروز درهفته بخور کلا

منم توی یک ماه 4 کیلو اضاف کرده بودم آزمایش پروتئین هم دادم مشکلی نداشتم
من کلا تو بارداری هام زیاد وزن اضاف میکنم
هر بدنی یه جوری قرار نیست که همه مثل هم باشیم

اره خطره اینطوری . من دیروز رفتم ویزیت شدم یه مادر باردار دیگه اومده بود تو یه ماه ۴ کیلو اضافه کرده بود میگفت خطره .مولتی رو ازش قطع کرد .مادر هم میگفت اینقد سنگین شدم که نگو. میگفت فقط میخورم

من تو یماه ۸ کیلو اضاف کردم 🥲😂🤷🏻‍♀️ نکران نباش اگ وزن قبل بارداریت خوب بوده برمیگردی

کاری ب بهداشت ندارم ولی خب واقعا زیاده🙄 دوماه ده کیلو رو اگ بگیری ماهی ۵ کیلو خیلیه. مثلا میگن هفته ای ۴۰۰ گرم ۵۰۰ گرم زیاد کنی هر ماه ۴ هفتس فوقش ۲ کیلو نیم ۳ کیلو زیاد کنی تو ماه تقریبا شما هرماه یک کیلو دو کیلو زیادی زیاد کردی. شاید دکتر بفرستت ازمایش دفع پروتئین بدی

بهداشت ول کن

اگر قدت بلنده اشکال نداره

ولشکن بهداستو به همه میگه زیاد کردی خب حامله زیاد میکنه دیگه