سلام مامانامن چندروزه زیردلم روکه میگیره وقتی دست میزنم خیلی سفت هست علتش چی میتونه باشه؟؟ویه سوال دیگ من طاق بازمیخابم مشکلی که نیس

میگن طاق باز نباید بخوابی،خونرسانی به جنین کم میشه،،به پهلو بیشتر پهلوی چپ باید خوابید که خدای نکرده مشکلی پیش نیاد

اون سفت شدن طبیعیه کم کم کل شکمت سفت میشه
از الان تمرین کن پهلوی چپ بخابی

فک نکنم ازالان مشکلی داشته باشه منم همینطور میخوابم ولی خب روشنه هم میخوابم وقتایی ک دیگ کمر درد میشم طاق باز میخوابم