سلام مامانا
چیا بخوریم ک هم شیرمونو زیاد کنه هم برا بچمون خوب باشه و
دلدرد نشه؟؟
اصلا نمیدونستم ک هندونه نفخ آوره چند قاچ خوردم دیروز پسرم خیلی دل درد داش بعدش😢

سلام
شیره انگور
سویقجات
کله پاچه
گوشت گوسفندی
شیربادام

دانه چیا شیر چرب میکنه شیر گرم خوبه . قرص کلسیم . سنجد . سویق های گندم و جو میتونی سویق شیر افزا بخری که اینارو توش داره. کنجد زیاد و چرب میکنه مت تو شیر میریزم یا خامه و سرشیر صبحونهدمیخورم میریزم چیا هم ریختم تو آب عین تخم شربتی ژله ای میشه میخورم

هرموقع نفخ میکنه بهش بایولاکت یا بی بی کر بده این دوتا یعنی محشرن برا نفخو دل درد و کولیک بچه

سردی هم کردی چیزای گرم بخور ابگوشت بدون حبوبات مایعات چایی کمرنگ