۱ پاسخ

ترکیب جالبی هست اما نشاسته و کربوهیدرات کمی داره واسه وزن دهی خیلی مناسب نیست
بهتره توی غذاها از برنج یا جو یا آرد ذرت استفاده کنید

سوال های مرتبط