امروز چکاب داشتم معاینه کرد دکترم گفت ۱ سانت باز شدی.بنظرتون چقد طول میکشه تا دردم بگیره؟چیکار کنم زودتر فول بشم؟

بارداری اولم همین کارو کردم

بابونه درست کن بخور

مرسی از دعات عزیرم

من دوهفته یک سانت موندم😬انقدم دمنوش و ورزش کردم دیروز رفتم هنوز یک بودم

پله بالا پایین برو، اسکات بزن، رابطه هر روز داشته باش

پله بالا پایین کن
تحریک سینه ها
براماام دعاکنید بتونیم ب هفته های شما برسیم عزیزم🥲😍

منم سه شب پیش رفتم معاینه گف ۱ سانتی تازه معاینه تحریکی هم کرد
هم ورزش میکنم هم پیاده روی فعلا ک خبری نیس

پیاده روی طولانی بهترین راه
چایی گلاب بخور
روغن کرچک هم میگن خیلی تاثیر داره
رابطه بدون جلوگیری
تحرک زیاد داشته باش از پله بالا پایین شو

پیاده روی کن

ورزش کن