شیرمو قط میکنم نمیدم دیگه🥺بچم نمیخوره نق میزنه حجمش خیلییی کمه در حد دو سه بار کیدادم وزنمم رفته بالا اعتماد ب نفسمم اومده پایین🥺😔خیلی دوست داشتمشیرخودمو بدم زیاد بخوره تا دو سال ولی….

بارداری
زایمان
فرزندپروری

شیرت کم که نق میزنه تو میتونی آب هویج بخور بذار شیرت زیاد بشه

معمولا مادرایی که شسر میدن زودتر لاغر میشن عزیزم کاش یه آزمایش میدادی شاید تیروئیدت کم کار شده که وزنت میره بالا🌸♥️و در کل کاری که حالتو خوب کنه انجام بده منم از اول نتونستم به پسرم شیر بدم

عوضش من جنازه شدم از لاغری

ببخشیدمیخواستم بگم هرچی شیرخودتوبیشتربخوره توبیشترلاغرمیشی اشتباه تایپی بود😬

دلت میادشیرخودتوندی اون بچه ب شیرت نیاز داره هروقت مریض بشه شیرتوبخوره زودترخوب میشه بعدشم سعی کن خودتونبازی اصلانگوشیرم کمه چیزایی بخور ک شیرت چرب بشه وزیادروغن حیوانی بخور ابگوشت دلستر،عرق خارمریم.رازیانه.زیره.شوید واب هویج، کباب و مرغ . .....شیرافزا گالاکتومیدقرص لاکتاول ایناروامتحان کن بعدشیکم بچه جون گرفت بزرگترشد رژیم بگیر هرچی بچه بیشترشیرخودتوبخوره لاغرمیشه درکنارش کمکی هم بده نزارافسردگی بگیرتت اعتمادبنفس توازدست بدی وقتایی بیکاری موزیک شاد گوش اون تایمی ک بچه خوابه توهم یکم استراحت کن عزیزم اصلا امیدتوازدست نده ک پشیمون میشی😊❤

منم بعد از زایمان وزنم داره میره بالا اما چون بچن نارس بوده تموم تلاشمو میکنم تا شیش ماهگیش بهش شیر خودمو بدم خودمم از ماه دیگه پیاده روی و ورزشو شروع میکنم

نسخه کامل شیر افزا تو سوالام هست بخون و انجام بده جوابه
برای زیاد شدن شیر بهترین راه مک زدن زیاد بجه هست اگر نمیخوره ببین مشکلش چیه

هرجور که راحتی و باعث میشه حالت خوب بشه همون کار رو بکن

بده خواهر بده... بزار فقط میک بزنه ...
از کجا میدونی شیرت کمه؟
شیر افزا بخور
من دو هفته شیر نداشتم انقدر تلاش کردم الان سینه هام پر شد دوباره