خانمای دیابتی املت گوجه فرنگی ضررداده ایا

منم همینم هرچی میخوری با نون جو بخور کم بخور شکمتو با خیارو مغزیجات سیر کن🥺

برای دیابت پیاده روی کنین با اجازه ی پزشک
من بارداری قبلیم دیابت داشتم و اینطوری کنترلش کردم

چرا باید ضرر داشته باشه؟! اتفاقا خوبه،فقط از روغن کمتر استفاده کن یا اگر قندت بالاس بجای روغن از روغن زیتون یا کره استفاده کن

املت اصلا قند نداره با خیال راحت بخور

فکر نمیکنم 🤔