خانمای دیابتی کیا املت گوجه فرنگی میخورن زررنداره??

والا من واس وزن گیری جنینم ی روز ابپز میخورم ی روز با گوجه درست میکنم خیلیم خوبه دکترم گف تخم مرغ چ ابپزش چ املتیش واس وزن بچت عالیه هر روز بخور ازش نگذر😂

من چندبار خوردم

من دکترم گفته تخم مرغ زیادبخورحالااومدم املت درست کردم ادم نمیدونه چیکارکنه

کلا املت زیاد نخور بیشتر تخم مرغو برای دیابت میگن باید پخت ولی گوجم خوبه

نه عزیزم ضرر نداره
هرچیزی متعادلش بی ضرره

چرا ضرر داشته باشه؟ گوجه و تخم مرغ هر دوخیلی خیلی مفیدن